sleep NIKKEN UYKU MERKEZİ
 

Basınç nasıl oluşur?

Yaylı bir yatakta uyuduğunuzda, yatak yüzeyi, yaylara baskı yapan bedeninizin en ağır ya da en hafif noktası tarafından şekillendirilir.
Yüksekte kalan kontak noktaları yaylara baskı yapmaz. Bu nedenle de bu bölgelere çok az, hatta hiç destek uygulanmaz

Basınç noktaları
Bedeniniz yaylara alçak noktalarda baskı yaptığı için, bu yaylar da aynı noktalara geri baskı uygulayarak, basınç noktaları yaratır.
Bu tip bir basınç noktası, kanamayı durdurmak için yaraya kompres yaptığınız durumla aynı etkiye sahiptir. Yani bu noktalara kan akışını engeller.

Sinirler gerilir
Kan akışı engellendiğinde sinirleriniz buna reaksiyon gösterir. Bedeninizin bu bölümünden gelen karıncalanma hissi ile uyanırsınız.
Uyuyor veya uyanık da olsanız, sinir sisteminiz bu basıncı ve kan akışı eksikliğini hissettiğinde, bedeninizi pozisyon değiştirmeye zorlar.

Yatakta dönüp durmak
Yaylı bir yatak bu basınç noktalarını oluşturacağından, yatakta dönüp durmanız kaçınılmaz olacaktır.
Geleneksel bir yaylı yatakta uyuyan ortalama bir insan gece boyu yaklaşık 80 kere döner!

Uyku çevrimine etkisi
İnsan bedeni derin uykudayken genellikle hareketsizdir. Bedenin kendini onarmasına olanak tanıyan bu derin uyku çevrimidir.
Basınç noktaları, huzursuzluk ve yatakta dönüp durmak bu çevrimi kısaltabilir, hatta engelleyebilir.



 





Copyright 2011 © Nikken Türkiye